CONFÉRENCE : Gestion de stress

CONFÉRENCE : Gestion de stress

CONFÉRENCE : Gestion de stress

17 Janvier 2024 09 h 00 à 16 h 00

Cette conférence a pour but d’initier les participants.es aux différentes notions reliées au stress : définitions, causes, conséquences et solutions adaptées. Il porte à réfléchir et à agir sur les dangers d’une mauvaise gestion du stress et contribue à favoriser un meilleur équilibre physique et psychologique.

Coût : 2$

Pour plus d’informations et pour vous inscrire, contacter Isabelle Dion au 450 839-3118 / 1 888 839-3440 poste 227 ou par courriel à isabelle.dion@cabmontcalm.com.

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Témoignages

Mon implication m’apporte beaucoup de bonheur, de joie, d’amour. Ce que j’aime le plus, c’est d’être quelqu’un pour quelqu’un. Venez vous joindre à nous, on a besoin de vous et vous pourriez faire une différence. 

Thérèse Vaillant

Bénévole

En prenant le temps de faire l’appel, pensant que c’était dans l’intérêt de la personne que j’appelais, je me suis rendu compte que c’est moi que ça aide en m’obligeant à m’arrêter de mon quotidien. 

Véronique

Bénévole

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